日記というか最早黒歴史帳です
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大変機嫌が悪かったので重い荷物乗せて一生懸命チャリ漕ぎました。
苛々には運動が1番だね!汗かいて少しは落ち着いたような気がします。
昨日は苛立ちがピークで鬼のような心地でいたのですが、朝の苛立ち(低血圧)を過ぎたら少し凪いできました。
苛々するのってものすごく胃に悪いんだよ。普段はあまり腹を立てる事がないので、一層しんどかったです(胃が)
一度かっとすると頭に血が登るタイプでして…。ずっとかっかしてました、いやはやお恥ずかしい。
昨日はちょっとあんまりだったなぁと思い反省しました。欲しいのは反省じゃないんですけどね。平穏なんですけど。
今日は頑張ろうと思います。顔も見たくない!状態でしたが、ちゃんと顔を見て頑張ろうと思います。
大丈夫、人類みな兄弟!……の筈。
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